Закрыть ... [X]

Стручковая фасоль с луком и болгарским перцем

Стручковая фасоль в мультиварке: рецепты. Что приготовить из стручковой фасоли и куриного мяса?


Стручковая фасоль - полезный овощ. Она прекрасно сочетается с овощными и мясными блюдами. В пищу употребляют стручки вместе с молодыми бобами. Существует множество блюд из спаржевой фасоли, в которых она может являться как главным, так и дополнительным ингредиентом. Полезно знать, как приготовить стручковую фасоль в мультиварке, так как такие рецепты существенно экономят время.

Стручковая фасоль: рецепты в мультиварке

Фасоль в томатном соусе можно подавать отдельно как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира. Она хорошо сочетается с мясом и овощными блюдами.

Стручковая фасоль: рецепты в мультиварке

Состав:

  • Молодая спаржевая фасоль – 500 г
  • Пюре томатное - 3 ст. л (или 2 крупных спелых помидора)
  • Чеснок - 3 дольки
  • Морковь, лук репчатый - по 1 шт.
  • Масло растительное - для обжаривания
  • Соль, специи – по вкусу

Приготовление:

  1. Сначала нужно подготовить фасоль. Промойте ее и переберите, удалите вялые и подсохшие стручки. Обрежьте хвостики и порежьте стручки на 2-3 части, но можно оставить их целыми.
  2. В чашку мультиварки наливайте подсолнечное масло и подогрейте его, воспользовавшись программой «жарка». Лук очистите и помойте, нарежьте полукольцами тонко и заложите в мультиварку вместе со всеми специями. Обжаривайте лук до того момента, когда он размягчится.
  3. Морковь почистите от кожицы и потрите крупно на терке или порежьте тонкой соломкой. Потом положите ее обжариваться к луку.
  4. Чеснок очистите и порежьте мелко или разотрите в прессе, положите его к зажарке и все перемешайте. Готовьте еще около 2 мин.
  5. Тем временем займитесь подготовкой помидоров. Их нужно очистить от кожицы, залив кипятком на 5 мин и измельчить при помощи блендера или просто порезать мелко. Если будете использовать томатную пасту, разбавьте ее небольшим количеством воды. Добавьте помидоры или пасту  к овощам и посолите блюдо, перемешайте его.
  6. Фасоль будет готовиться еще 40 мин под закрытой крышкой на программе «тушение». За это время она станет мягкой и впитает в себя томатный сок и аромат специй.
  7. Подавать такое блюдо желательно со свежей зеленью.

Читайте также:

Что приготовить из стручковой фасоли и куриного мяса?

Вкусное и сытное блюдо с фасолью и курицей готовится очень просто и быстро.

Что приготовить из стручковой фасоли и куриного мяса?

Состав:

  • Фасоль молодая стручковая – 400 г
  • Куриная грудка – 1 шт.
  • Морковь, репчатый лук - по 1 шт.
  • Сметана – 300 мл
  • Масло растительное – для жарки
  • Соль, специи – по вкусу

Приготовление:

  1. Сначала нужно подготовить филе курицы. Промойте его и нарежьте тонкой соломкой или некрупными кубиками.
  2. Лук с морковью почистите и помойте. Морковку потрите на терке крупно или нарежьте тонкой соломкой, а лук нашинкуйте тонкими полукольцами.
  3. Если Вы используете свежую фасоль, помойте ее и отрежьте хвостики, а потом порежьте на 2-3 части. Если любите мягкую фасоль ее нужно сначала слегка проварить в воде с добавлением соли.
  4. В чашку мультиварки наливайте подсолнечное масло и поставьте ее на программу «жарка». В разогретое масло положите мясо и прожаривайте его, пока не получится румяная корочка.
  5. Затем добавляйте лук и прожаривайте его вместе с мясом, пока он не приобретет золотистый цвет и не размягчится.
  6. Теперь настало время закладывать морковку и фасоль. Сразу нужно добавить специи, немного посолить и перемешать со сметаной. Мультиварку выставьте на программу «тушение» с длительностью приготовления около 40 мин. Блюдо за это время успеет приготовиться.
  7. Перед подачей оно должно настояться минут 10. Подавать рекомендуется с соусом, овощным салатом и свежей зеленью.

Овощное рагу со спаржевой фасолью в мультиварке

Фасоль спаржевая с грецкими орехами, зеленью и специями

Состав:

  • Фасоль сахарная – 500 г
  • Лук, морковь – по 1 шт.
  • Белокочанная капуста – 300 г
  • Болгарский перец – 2 шт.
  • Томатный сок – 300 мл
  • Соль, специи – по вкусу

Приготовление:

  1. Сначала нужно заняться подготовкой лука с морковью. Овощи почистите и промойте в холодной воде. Лук нарежьте мелкими кубиками, а морковь потрите крупно. Можно для измельчения лука и моркови воспользоваться блендером.
  2.  В мультиварке выставьте режим «выпечка» со временем приготовления около 40 мин. Налейте в чашу масло растительное и дождитесь пока оно разогреется, затем положите лук с морковью. Закройте крышкой и жарьте до момента размягчения овощей и румяного оттенка.
  3. Пока готовится зажарка нашинкуйте капусту не очень мелко и сразу отправьте ее в мультиварку. Капусту можно посолить и заправить специями.
  4. Фасоль промойте и обработайте, заложите ее в мультиварку вместе с измельченной зеленью. Через несколько минут положите красный перец, очищенный и порезанный тонкими полосками.
  5. Все овощи перемешайте и тушите около 15 мин, а потом добавьте сок помидоров или томатное пюре, разбавленное в малом количестве воды. Е
  6. сли Вы не добавляли специи ранее, положите их сейчас, попробуйте на соль и если ее недостаточно посолите еще раз. Готовьте рагу до тех пор, пока не пропадет кислота томата.
  7. Подавайте в виде самостоятельного блюда со свежей зеленью.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Гарнир из стручковой фасоли.Очень Вкусно!

Стручковая фасоль в мультиварке: рецепты. Что приготовить из стручковой фасоли и куриного мяса
Стручковая фасоль в мультиварке: рецепты. Что приготовить из стручковой фасоли и куриного мяса

2019 год
2019 год - Стручковая фасоль в мультиварке: рецепты. Что приготовить из стручковой фасоли и куриного мяса

Стручковая фасоль в мультиварке: рецепты. Что приготовить из стручковой фасоли и куриного мяса советуем
Стручковая фасоль в мультиварке: рецепты. Что приготовить из стручковой фасоли и куриного мяса рекомендуем

Стручковая фасоль в мультиварке: рецепты. Что приготовить из стручковой фасоли и куриного мяса картинки
Стручковая фасоль в мультиварке: рецепты. Что приготовить из стручковой фасоли и куриного мяса картинка

Стручковая фасоль в мультиварке: рецепты. Что приготовить из стручковой фасоли и куриного мяса новейшие фото
Стручковая фасоль в мультиварке: рецепты. Что приготовить из стручковой фасоли и куриного мяса новейшие фото

photo Стручковая фасоль в мультиварке: рецепты. Что приготовить из стручковой фасоли и куриного мяса изображения
photo Стручковая фасоль в мультиварке: рецепты. Что приготовить из стручковой фасоли и куриного мяса изображения

Смотрите - Стручковая фасоль в мультиварке: рецепты. Что приготовить из стручковой фасоли и куриного мяса видео
Смотрите - Стручковая фасоль в мультиварке: рецепты. Что приготовить из стручковой фасоли и куриного мяса видео

Форум по теме: Стручковая фасоль в мультиварке: рецепты. Что приготовить
Дисскусии по теме: Стручковая фасоль в мультиварке: рецепты. Что приготовить , struchkovaya-fasol-v-multivarke-recepty-chto-prigotovit/


Похожие новости


Салат с кедровыми орешками и креветками
Технология (техника) исполнения желаний
Лечение поджелудочной железы народными методами
Как сшить ламбрекен своими руками
Гель-лак Runail: Laque, Indi, Professional, Multilac
Запрет на продажу спиртосодержащей непищевой продукции продлили
Изумрудные глаза – дар природы для вашей уникальной внешности



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 03.12.2018, 20:38 / Просмотров: 83354